Diese Woche hatte ich eine junge Frau bei mir zum Erstgespräch, die mir folgendes erzählte: Die Therapeutin, bei der sie vorher war, wollte ihr den psychischen Missbrauch, dem sie in ihrer Beziehung mit einem Narzissten ausgesetzt war, ausreden. …
Du denkst, du kommst nicht voran? Deine Schritte sind zu klein, um dein Ziel wirklich jemals erreichen zu können? Aber hey – du läufst immerhin! Und somit bist du auf der Überholspur gegenüber all denjenigen, die noch nachdenken, planen, organisieren. DU LÄUFST! In deinem Tempo …
Es gibt Zeiten, da leiden wir unter dem Leben. Die Gedanken spielen verrückt. Ängste, Zweifel und Unsicherheit scheinen uns zu erdrücken. Wir rutschen immer tiefer in ein dunkles Loch, das uns zu verschlingen droht. Hinab ziehen uns negative Gedanken, die ihre Kraft aus falschen Glaubenssätzen …
Warum stoßen wir an Silvester eigentlich auf das neue Jahr an und nicht auf das Alte, das wir trotz aller Herausforderungen überstanden haben? Warum wünschen wir zum Geburtstag alles Gute für das neue Lebensjahr und gratulieren nicht zu allem, was im vergangenen Jahr erreicht wurde? …
Wir alle haben die Wahl. Jeden Tag. Jede Stunde. Jede Minute. Ja sogar jede Sekunde. Wir können uns entscheiden, im Licht zu leben oder in der Dunkelheit. Wir können wählen, ob wir anderen mit offenem Herzen begegnen oder alles durch die Brille des Misstrauens betrachten wollen. Es liegt in unserer …
“Bleib so wie Du bist!” Hat dir das auch schon mal jemand gewünscht? Nimmst du diese Empfehlung als Kompliment auf? Schließlich bedeutet es ja, dass du so wie du jetzt bist, gemocht wirst. “Bleib so wie du bist!”… Und das, obwohl doch alle Welt von Persönlichkeitsentwicklung und …
Ich will dies… Ich wünsche mir das… Ich hätte gerne… Das Ziel muss ich unbedingt erreichen.
In dem heutigen Meer von Möglichkeiten, ist es manchmal gar nicht so leicht, nicht zu ertrinken. Überall lauern Verlockungen aller Art und es scheint oft so, …
Fragst du zehn Menschen, was sie unter Selbstwert verstehen, bekommst zu zehn verschiedene Meinungen und weißt zum Schluss deinen eigenen Standpunkt nicht mehr. So oder so ähnlich ist es zumindest mir ergangen, als ich begonnen habe, mich intensiver mit diesem so wichtigen Thema …
Manchmal können wir mit dem Tempo der Welt nicht mithalten. Die Ereignisse überschlagen sich, die Gedanken auch. Wir hetzen von Termin zu Supermarkt und hinter den Herd. Und zwischen strahlendem Lächeln und vor Müdigkeit geschwollenen Augen passt nunmal nicht immer eine ausgedehnte …
Eines Tages stand Caro in meiner Praxis, eine bildhübsche junge Frau Anfang 20, die stark unter ihren Gefühlsausbrüchen aller Art litt. Wo andere nur müde lächeln oder vielleicht auch mal aus der Haut fahren, sich aber wieder beruhigen, stürzte Caro von einer emotionalen Ausnahmesituation in die nächste. …