Willst du so bleiben, wie du bist?

“Bleib so wie Du bist!” Hat dir das auch schon mal jemand gewünscht? Nimmst du diese Empfehlung als Kompliment auf? Schließlich bedeutet es ja, dass du so wie du jetzt bist, gemocht wirst. “Bleib so wie du bist!”… Und das, obwohl doch alle Welt von Persönlichkeitsentwicklung und …

Die Sache mit dem Habenwollen.

Ich will dies… Ich wünsche mir das… Ich hätte gerne… Das Ziel muss ich unbedingt erreichen.
In dem heutigen Meer von Möglichkeiten, ist es manchmal gar nicht so leicht, nicht zu ertrinken. Überall lauern Verlockungen aller Art und es scheint oft so, …

Ausbruch aus einer narzisstischen Beziehung

Eines Tages stand Caro in meiner Praxis, eine bildhübsche junge Frau Anfang 20, die stark unter ihren Gefühlsausbrüchen aller Art litt. Wo andere nur müde lächeln oder vielleicht auch mal aus der Haut fahren, sich aber wieder beruhigen, stürzte Caro von einer emotionalen Ausnahmesituation in die nächste. …

Enttäuschung versus Learning

Wie oft habe ich Klienten in meiner Praxis sitzen, die enttäuscht sind, von sich oder von anderen. Dabei suchen die meisten Menschen meist im Außen nach Gründen oder Rechtfertigungen. Doch was bedeutet eine Enttäuschung denn wirklich? ‘Ent-‘ als Präfix drückt aus, dass etwas wieder rückgängig …

Angst entsteht im Kopf. Mut auch.

Diese blöde Angst… Dabei ist sie doch eigentlich etwas Gutes und Hilfreiches. Hätten unsere Vorfahren keine Angst vor Säbelzahntigern, Riesenspinnen, fliegenden Raubtieren und Co. gehabt, gäbe es uns heute alle vermutlich nicht. Doch uns ist die Angst eher bekannt als etwas Lähmendes. Als Hürde, …