Ja, ich weiß. Es gibt Tage, an denen fällt es mir auch nicht immer ganz so leicht, all den Miesepetern um mich herum mit einem freundlichen Lächeln zu begegnen. Und trotzdem bin ich zutiefst davon überzeugt, dass wir gerade in Zeiten wie diesen …
Eines unserer Grundbedürfnisse ist der Wunsch nach Gemeinschaft, nach Zugehörigkeit. Dementsprechend ist es total logisch, dass wir uns nach Bindung sehnen und bereit sind, einiges in Kauf zu nehmen, um diesem Grundbedürfnis nachzukommen …
Ja, zugegeben: Manchmal musst du ganz schön tief in dir suchen, um auf den Wert, den du dir selbst beimisst, zu stoßen. Aber er ist da, versprochen! Die meisten von uns haben ihn nur irgendwann einmal völlig unbewusst weggesperrt. Das war der …
Das Grundkonzept von Narzissten ist ein übersteigertes Bedürfnis nach Bewunderung, maßlose Selbstüberschätzung, starke Dominanz und absoluter Mangel an Empathie. Je nach Ausprägung unterscheidet man dann noch zwischen dem offenen, …
Wenn du denkst, dass dein Weg voller Steine liegt und ständig neue Steine dazukommen, schau doch mal genau hin! Sind es wirklich alles deine Steine? Oder gibt es nicht vielleicht auch den ein oder anderen Felsbrocken, der gar nicht dir gehört, sondern der dir von jemand …
Diese Woche hatte ich eine junge Frau bei mir zum Erstgespräch, die mir folgendes erzählte: Die Therapeutin, bei der sie vorher war, wollte ihr den psychischen Missbrauch, dem sie in ihrer Beziehung mit einem Narzissten ausgesetzt war, ausreden. …
Du denkst, du kommst nicht voran? Deine Schritte sind zu klein, um dein Ziel wirklich jemals erreichen zu können? Aber hey – du läufst immerhin! Und somit bist du auf der Überholspur gegenüber all denjenigen, die noch nachdenken, planen, organisieren. DU LÄUFST! In deinem Tempo …
Es gibt Zeiten, da leiden wir unter dem Leben. Die Gedanken spielen verrückt. Ängste, Zweifel und Unsicherheit scheinen uns zu erdrücken. Wir rutschen immer tiefer in ein dunkles Loch, das uns zu verschlingen droht. Hinab ziehen uns negative Gedanken, die ihre Kraft aus falschen Glaubenssätzen …
Warum stoßen wir an Silvester eigentlich auf das neue Jahr an und nicht auf das Alte, das wir trotz aller Herausforderungen überstanden haben? Warum wünschen wir zum Geburtstag alles Gute für das neue Lebensjahr und gratulieren nicht zu allem, was im vergangenen Jahr erreicht wurde? …
Wir alle haben die Wahl. Jeden Tag. Jede Stunde. Jede Minute. Ja sogar jede Sekunde. Wir können uns entscheiden, im Licht zu leben oder in der Dunkelheit. Wir können wählen, ob wir anderen mit offenem Herzen begegnen oder alles durch die Brille des Misstrauens betrachten wollen. Es liegt in unserer …