Bist du ein leidenschaftlicher Anhänger deiner Selbstzweifel und Ängste und gehst dementsprechend hart mit dir ins Gericht? Schlägst du bei Niederlagen verbal nochmal so richtig auf dich ein? Flüsterst du dir immer und immer wieder selbst ins Ohr, dass du nichts wert bist? Dir nicht und anderen auch nicht? Vertraust du auf deinen Verstand, der dir aufgrund deiner Erfahrungen und Ängste ständig die schlimmsten Zukunftsprognosen übermittelt?
Oder sprichst du verständnisvoll und geduldig mit dir? Formst du Worte der Motivation in deinem Kopf, wenn du vor einer Herausforderung stehst? Besinnst du dich auf deine Stärken und Talente, auch wenn alles gerade schief zu laufen scheint? Umarmst du dich manchmal in Gedanken selbst, um dir Trost zu spenden? Gestehst du dir Fehler zu, weil du weißt, dass du daran wachsen kannst?
UNFOLD YOURSELF – von der Person zur Persönlichkeit
