Angst vor Entscheidungen
“What if I fall?
But darling, what if you fly?”
– Erin Hanson –
Warum fällt es uns oft so schwer, Entscheidungen zu treffen?
Es liegt nicht daran, dass wir nicht wissen, was wir wollen. Es liegt daran, dass wir Angst vor den Konsequenzen haben, die die Entscheidung mit sich bringt. Oft ist es uns lieber, in einer unangenehmen Situation stecken zu bleiben, als die Konsequenzen zu tragen.
Doch warum haben wir eigentlich so große Angst bzw. gehen fest davon aus, dass die Konsequenzen unerträglicher sein werden, als die Situation jetzt gerade?
Die Angst können wir in den Griff bekommen, wenn wir 2 Dinge beachten:
1. Überprüfung der Konsequenz auf Realität
Frage dich:
Wie sicher ist es, dass diese Konsequenz eintritt und keine andere?
Wie sehr verschleiert meine Angst die Realität?
2. Mit einem gesunden Optimismus an die Sache herangehen
Frage dich:
Was, wenn es gut wird?
Was kann denn tatsächlich schlimmstenfalls passieren?
Alles Liebe, deine Melanie 🫶
UNFOLD YOURSELF – von der Person zur Persönlichkeit
