Perfektionismus
“Perfectionism doesn’t make you feel perfect; it makes you feel inadaquate.” – Maria Shriver –
Perfektionismus ist im Grunde nichts weiter als die Sucht, ständig nach Fehlern zu suchen.
Es gibt zwei Arten von Perfektionismus:
Perfektionist Typ 1
“Ich fange gar nicht erst an, weil nicht alles perfekt vorbereitet, organisiert, durchdacht (…) ist.
Fazit: Ich erreiche meine Ziele nie.
Perfektionist Typ 2
“Ich kann nicht aufhören zu verbessern, ergänzen, verändern (…) bis es perfekt ist.
Fazit: Ich erreiche meine Ziele nie. Und wenn doch, bin ich nie zufrieden.
Frage dich doch mal:
- Welcher Typ bist du?
- Welche Ziele hast du bisher erreicht?
- Was hättest du alles erreichen können, wenn du nicht ständig nach Fehlern suchen würdest?
Mal andersrum gedacht:
Was, wenn dein Perfektionismus kein Qualitätsmerkmal, sondern das Resultat von mangelndem Selbstvertrauen is, das dich daran hindert, glücklich zu sein??
Alles Liebe, deine Melanie 🫶
UNFOLD YOURSELF – von der Person zur Persönlichkeit
